晚上睡觉手脚发热，怎么也睡不着觉

病情分析：
你好这位朋友，这种情况主要是考虑有阴虚内热引起的表现，积极治疗

指导意见：
建议营养均衡，多喝水不要吃辛辣刺激食物，劳逸结合，可以先服用知柏地黄丸，观察一下，祝你健康

病情分析：
在这个年龄阶段一般是存在有燥热的原因，所以容易产生这种情况的。

指导意见：
可以适当喝一点凉茶，如果症状严重可以服用逍遥丸进行调理。平时保持规律的生活习惯，适当的运动活动。

病情分析：
病情分析
你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程
指导意见
可以用体魄金睡眠枕来调理，体魄金睡眠枕对睡眠很有帮助，没有什么副作用，选用的都是珍贵助睡眠中药，睡觉时闻着药香，对失眠有改善，提高睡眠质量，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心。