我要高考了，每次考前我都睡不好

病情分析：
你好，建议你放松心情，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。意见建议：建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。实在失眠严重的话，可以每晚睡前口服一粒阿普唑仑。

病情分析：
你好其实一定注意劳逸结合，而且不可以吃安眠药来帮助睡眠，而且考前综合征还是需要注意的！

指导意见：
太紧张导致自己大脑很麻木，而且还是高度的其实不就是考试吗，有的女孩为了担心来例假影响自己，还吃药推迟呢其实就是心态问题！

病情分析：
你好，请问你最近学习是不是比较紧张了呢，营养情况好吗？

指导意见：
你好，根据你说的情况，建议你最好不要吃安眠药，可以喝点牛奶帮助睡眠，喝点安神补脑液也行