脚板骨膜受伤有两个星期了走路脚板踩下去的时候还有刺

病情分析：
你好根据你所说的情况大多数的脚后跟韧带发炎所引起的。

指导意见：
当然新手时巨大的牵拉力与集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位的发炎造成疼痛。如果情况严重的话，建议及时到医院治疗，也可以通过中医中药调理治疗。

病情分析：
你好，现在通过你的叙述，受伤后去医院没有，医生给你诊断对吗

指导意见：
你好，现在你的症状，就是非常疼痛对吗，你能用手按压找到准确疼痛位置吗，现在考虑是韧带炎了，建议天天热水泡泡脚，考虑双氯灭痛，迈之灵片，