我的右脚和小腿一直发麻

病情分析：
引起发麻的原因很多如；风寒湿痹、劳累过度、神经病变，还有就是缺乏也能导致麻木。

指导意见：
一般的情况是可以采用中药、针灸、按摩、营养神经药物等治疗的。此病的情况是需要注意保养的

病情分析：
你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的腿麻木。

指导意见：
建议你近期可以先做做腰部针灸推拿，如果不缓解最好去医院拍个腰椎间盘CT看看，如果确诊是腰椎间盘突出压迫神经导致的可以选择射频消融微创治疗。

病情分析：
你好你的情况建议你到医院检查一下腰椎，平时不要长期久坐，注意腰部保暖。

指导意见：
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以得到缓解。