2017-05-30 4人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:你好,我想问一下关于补钙的方法,我就是想问下牛奶补钙好还是钙片补钙好
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病情分析:
您好,如果通过检查,确定为缺钙的,当然是直接补充钙片效果好。
指导意见:
牛奶可以作为辅助治疗的食物,可以同时添加维生素D促进钙的吸收,多晒太阳。
其他答案 (3)
病情分析:
你好!根据你上面描述的情况考虑宝宝有没有缺钙的症状。
指导意见:
建议,如果宝宝出现缺钙的症状,是需要吃钙剂。如果没有症状的话,只是预防可以喝奶的。
病情分析:
您好,牛奶里面含有微量的钙,只是可以只辅助的作用,如果要补充钙的话还是要口服钙片好的。
指导意见:
如果你身体严重缺钙的话,建议你口服钙片,才能满足你身体的需要,单纯的喝牛奶只是辅助作用。
病情分析:
补钙的话,有三种原因:第一个就是钙摄入不足;第二个就是钙吸收障碍;第三个是钙丢失过多
指导意见:
如果你是年轻人的话,建议你补钙的同时可以增加维生素D的摄入,这样才能增加吸收,补钙获益才最大,一般牛奶的效果要好于奶片的