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医生请问我这是不是弯曲锻炼过度了

2017-05-30 3人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：医生请问我这是不是弯曲锻炼过度了，就是差一点点弯曲就全角了我昨晚跪下去，脚后跟挨着屁股了但是今天早上起来就弯曲反弹了，大腿在弯曲的时候很痛，是不是有啥大问题啊？

满意答案

病情分析：
你描述的问题考虑是劳累的症状，要注意及时休息继续保养，

指导意见：
目前这个症状需要及时看医生指导休息，疼痛继续布洛芬胶囊试试也是会好转的。

投诉 追问 2017-05-30 17:30

2017-05-30患者追问

谢谢！看来我这还是过度了啊。请问最后一点点弯曲怎么锻炼啊？

2017-05-31医生回复：

你好，这个情况一般需要看医生指导，被动锻炼试试。暂时需要休息。

其他答案 (2)

病情分析：
你好根据你的描述来看考虑为用力不当引起的肌肉拉伤症状

指导意见：
建议你平时要注意循序渐进的增加运动量，运动前后做好拉伸运动，避免用力不当重心不稳，适应了这个运动强度就好了

投诉 追问 2017-05-30 21:28

2017-05-31患者追问

我就是可能训练过度了。肌肉拉伤这要怎么治啊？

2017-05-31医生回复：

休息热敷按摩理疗

病情分析：
这个有可能是局部损伤，之后还有局部关节粘连而出现疼痛活动障碍等问题。

指导意见：
这个可以进行屈伸活动障碍，同时配合针灸理疗治疗，还可以配合服用美洛昔康。

投诉 2017-05-30 23:30

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