头顶紧绷，一直晕，睡眠不好

病情分析：
根据你的描述，应该考虑，存在上呼吸道感染的可能性，应该积极的进行治疗

指导意见：
建议你，注意休息，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进体内毒素排泄

病情分析：
这种情况的话有可能是休息不好造成的，有可能是脑供血不足导致的。

指导意见：
这种情况的话，不排除有颈椎病的可能性，应该到医院检查一下看看明确一下，针对性的对因治疗。