女儿脚踝韧带拉伤半年
2017-05-30 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：你好，女儿脚踝韧带拉伤半年，跳芭蕾舞的，需要休息多久？
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满意答案
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- 高国静 副主任医师
- 咨询：136187人
病情分析：
你好，肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤.这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时.肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，
指导意见：
两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸.在运动和拉伸之前一定要热身.可以用适当的活血药物局部涂擦按摩，祝你健康.
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2017-05-31 04:54
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