最近一天只吃一顿午饭气色特别不好还头晕浑身没劲

病情分析：
从你说叙述的情况来分析，一般情况下，属于中医所说的脾胃差，气血两虚范围

指导意见：
建议，采用纯中医药治疗如补气养血，健脾养胃等。具体看中医大夫更准确的

病情分析：
你好，根据你的这个情况，可以肯定你的消化出现了问题。那么建议你吃一些帮助消化的药，例如保和丸。

指导意见：
平时一定要养成良好的生活习惯，多吃一些清淡的食物，少吃辛辣油腻大的食物，平时要参加户外运动，增强体质。