我是腰下面一点，屁股上面一点在左侧

病情分析：
您好，根据你的描述，出现腰痛，打封闭也可以伴随肌肉僵硬，酸胀，弯腰疼痛等，多考虑为腰肌劳损；

指导意见：
建议局部热敷，按摩，理疗治疗，平时避免久坐，频繁的弯腰活动刺激，负重等情况，注意腰部保暖等。

病情分析：
你好，请问有没有久坐，久站，劳累情况，走过活动怎么样

指导意见：
你好，主要考虑是筋肉问题，建议平常适当活动，避免久坐，久站，劳累，可做做推拿按摩，贴贴膏药

病情分析：
你好，你描述的这个位置就是下腰部底部的位置，多见于慢性疼痛的情况多见。

指导意见：
这个情况要注意引起疼痛的情况是什么情况？这些和动作相关的就是如此，可以进行休息以及局部注射治疗。