我今天打的狂犬疫苗。我能去健身房跑步或者推器械嘛

病情分析：
你好！接种狂犬疫苗后可以去健身，和正常一样。饮食上注意不吃辛辣食物，不饮酒。

指导意见：
建议，平时注意安全，尤其是和猫狗一类的玩耍，被咬后一定要立即用清水冲洗并且接种疫苗。

病情分析：
注射狂犬疫苗期间不能剧烈运动、不能吃辣椒、不能喝茶和咖啡、可乐、酒等刺激性食物。通常我们接种狂犬疫苗分几次注射目的是让每一次不断的刺激让体内免疫系统产生抗体反应，如吃刺激性食物会影响注射效果和刺激体内免疫系统产生抗体的作用，无法达到足量抗体效果。建议在接种期间要严格遵照禁忌保证接种疫苗的效果。

指导意见：
鉴于你的情况，在注射狂犬疫苗期间最好不要去健身房跑步或者做器械训练等强度较大的运动。完成狂犬疫苗全程和后一周才可以恢复运动，饮食不用禁忌。

病情分析：
你好，根据你的描述刚打了狂犬疫苗，最好不要做剧烈运动，免得出现副反应。

指导意见：
打完疫苗没有什么其他的不舒服，练练腿可以的，注射疫苗后不要吃辛辣的，不要喝酒，喝浓茶和咖啡，肉类是可以吃的。