我左膝盖内侧长了一个硬包

病情分析：
局部的皮肤毛囊受到细菌的刺激，导致出现炎症反应，出现包块的情况。

指导意见：
问题不大的，不要过于担心，可以使用酒精进行消毒，也可以使用地塞米松乳膏进行局部涂擦。

病情分析：
像你这种情况来说，近期要注意配合关节的理疗来进行恢复，避免超负荷的劳累

指导意见：
平时主要以清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息和关节周围的保暖。

病情分析：
像这种情况最好去医院先拍个片子，看一下是不是骨头上长出来的，如果是骨头上长出来的话，一般考虑骨软骨瘤。

指导意见：
如果说确定了，你这个包块近期也没有增大或者疼痛的症状，可以不管的，这个一般属于良性的。