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老是害怕自己得抑郁症之前因为身边的朋友得了抑郁症就

2017-05-30 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：老是害怕自己得抑郁症之前因为身边的朋友得了抑郁症就开始自己害怕了但之前也没有心情不好但是因为现在临近中考自己学习压力也比较大开始有一点心情不太好去网上查看到抑郁症就对号入座总是害怕自己得抑郁症我该怎么办啊？

满意答案

病情分析：
根据您的主诉判断您的情况可能是由于最近情绪紧张压力大而导致的

指导意见：
建议每天保持良好的睡眠状态，保持好心情，不要想太多，不会有什么问题的。

投诉 2017-05-30 22:25

其他答案 (1)

病情分析：
您好，看了您的描述感觉您是因为中考临近压力较大导致心情不好，加上以往经历过朋友的抑郁症，所以担心自己的情况。

指导意见：
首先您需要思考您是或者不是抑郁症对您意味着什么？其次您属于有原因引起的辛勤不好，谈不上抑郁。建议您放松心情，顺其自然的迎接考试。对于考试太担心可以找心理咨询师谈谈做做放松训练。

投诉 2017-05-30 22:25

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