医生\'我是冬天特怕冷\&#039

病情分析：
主要考虑为血弱、肾虚引起的，可以采取中药调理的，另外肠胃主要靠平时保养的

指导意见：
，平时饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性、油腻、生硬的食物，三餐要规律化，不要暴饮暴食。医生询问：

病情分析：
我是冬天特怕冷，一晚上身上都暖不热，'夏天又不能露腿露胳膊，感觉风往骨头里钻。

指导意见：
因为是身体虚弱，中医叫肾阳虚，建议加强营养，营养要均衡，不能偏食，多锻炼，增强体质，多吃蔬菜水果，补充维生素。

病情分析：
你好，这位朋友，你的情况，应该身体殷墟和阳虚同时存在的。

指导意见：
我个人的意见，不建议你用药物调理的，建议你调整下生活方法和生活习惯，多进行户外运动，增加晒太阳的机会，合理饮食营养，忌食辛辣冷凉食物，慢慢就可恢复正常的。

指导意见：
你好，根据你的描述，你属于阳虚体质，是因为阳气虚弱，不能温养四肢造成的。

建议你每天早上一杯姜汤，多运动，可以明显改善你的阳虚体质。