晚上一有动静，就会醒

病情分析：
您好，睡眠问题一直是困扰人们的一个大问题，您描述晚上有动静就会醒，白天困得睡不着。

指导意见：
一方面建议您规范作息时间，适当运动，合理饮食，放松心情，顺其自然，这样坚持下去会对睡眠有一定缓解。另一方面您需要思考晚上的动静对您意味着什么？以往是否有过类似经历。睡不着最好的方法是承认睡不着，然后找自己能做的事去做，顺其自然，困意来了就睡。

病情分析：
考虑是神经衰弱的症状，多因过度劳累，情志不畅等因素诱发。

指导意见：
建议使用营养神经的药物谷维素，刺五加和维生素B1进行治疗，要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力.