平时腰酸，掉头发，睡眠不好

病情分析：
腰酸，掉头发，睡眠质量差，这个要考虑是肾虚的原因，一般伴性功能不好，出汗等。

指导意见：
建议补肾治疗，可以吃肾宝合剂，食物可以多吃猪腰，牛鞭，黄鳝，海鲜等，平常可以多运动锻炼促进身体恢复。

病情分析：
这种情况需要调理，可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理

指导意见：
调理好心态保持良好的心情，饮食上忌食辛辣刺激性食物，多注意休息，不要有心里负担

病情分析：

你好，你的情况很明显是出现了植物神经功能紊乱的症状，表现为烦躁焦虑、乏力多梦、胃肠功能紊乱而呕吐腹泻，以及浑身不适、腰酸腿软等等表现，食不甘味，掉头发，夜不能眠。
指导意见：
建议把枕头换成有助睡眠的体魄金睡眠枕，它含有多种中药成份，可以安神，镇静，帮助睡眠，提高睡眠质量。要平缓心态，要正确选择的只有快乐、向上的积极态度，才能应变自如，同时要注意多运动。