2017-05-31 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:喝白醋不能吃什么?又能吃什么?喝真的能减肥吗?
满意答案
病情分析:
喝白醋去减肥是没有什么科学道理的,不建议您喝白醋减重,对胃肠道是有刺激的。科学的减肥方式,应该是均衡的控制饮食,加强有氧运动,然后让摄入的热量小于消耗的热量,这样才能永久的健康的减肥。
其他答案 (3)
病情分析:
这个没有特别要求,,少吃辛辣刺激油腻的食物,清淡饮食。
指导意见:
至于能不能减肥那就不一定了。减肥最有效的方法是平时加强身体锻炼。晚上少吃点。
病情分析:
你好,白醋所含有的氨基酸不仅能消耗掉体内的脂肪,还同时能帮助促进糖和蛋白质等物质的代谢。
指导意见:
根据调查所得,每天摄入15毫升到20毫升的白醋,一个月就能减少6斤脂肪。不过这要根据每个人的体质来决定。
病情分析:
在饭后如果能够适当的喝一些白醋,对身体健康是有很多好处的,能够帮助促进肠道蠕动,增加胃酸分泌,所以可以让食物在肠胃之内停留的时间减少,但是如果长期喝下去,对于肠胃会造成影响,会降低胃酸的分泌能力,所以这种方法虽然有一定的效果但是却不是健康的,减肥最好的办法还是要控制饮食和增加运动。