阴茎短小要怎样运动来使阴茎增长

病情分析：
你已经过了生长发育的年龄，真正改变生殖器大小的方式可能很少，也不明显。

指导意见：
可以尝试阿拉伯挤奶法，以及经常饮用一些菟丝子泡茶。平时要减少手淫的行为，经常锻炼身体，需要坚持很长一段时期，可能会有一定的改善。

病情分析：
你好，阴茎短小想要运动来使阴茎增长。建议你去当地正规医院泌尿外科检查看一下，

指导意见：
一般成年男性阴茎勃起以后长度大约9-14cm，成年以后不会再二次生长，可以做睾丸彩超和激素化验看一下是否正常。