我是属于偏胖人群，中医鉴定为湿热体质

病情分析：
湿热体质的人睡竹席一点问题都没有的。如果天气热的话，身体稍弱一点的人也可以睡的。

指导意见：
湿热的人，不太适合吃太多的油腻辛辣的食物，要多喝水，多吃蔬菜水果，不要暴饮暴食，还要适当运动才可以。

病情分析：
脾虚湿盛，运化无力日久化热，水湿内停则虚胖，内热则容易怕热！

指导意见：
可以睡竹席，也可以用中药调理一下，平时注意忌生冷油腻食品！多锻炼身体增强体质，尽量少熬夜！

病情分析：
你好，根据你身体偏胖，属于湿热体质，日常生活避免辛辣刺激性食物，通过健脾利水药物调理

指导意见：
当人体出现湿热体质，日常生活避免辛辣刺激性食物，通过健脾利湿的药物进行调理治疗