小腿前面的骨头时不时的痛

病情分析：
你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。

指导意见：
小腿骨膜炎发生主要是指小腿肌肉长期处于紧张状态，由于肌肉附着于骨膜，当肌肉长期反复牵拉骨膜，会导致骨膜出现微小撕裂，局部血管扩张、充血、水肿导致骨膜炎.建议中医外科膏药(金创活络膏）外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复.不明之处可随时咨询

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况的话可以去拍个片子的，有可能是骨质增生。

指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，尽早的去拍个片子，查明原因这段时间都注意休息，选择最佳的治疗法。