从小就痛经，来月经第一天疼
2017-05-31 2人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：从小就痛经，来月经第一天疼，生完孩子后喂奶的时候来月经却不疼，一断奶当月就开始疼了，偶尔不疼。不疼的时候，量挺多，颜色也很鲜艳，但痛经的时候就会颜色发深，量也少，偶尔推后一天，最近两个月来之前有点胸胀疼，脸色一直是暗黄，有斑，超级怕冷。睡眠质量不好，爱做梦，睡眠浅，大夫看我舌苔说我气血亏虚，脾虚寒湿，体内湿气重。请问我该平时该自己怎么样调理啊？谢谢！
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满意答案
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- 胡善蕾 医师
- 咨询：22614人
病情分析：
痛经多属于宫寒表现，可以喝点四物汤调理，熬时多放枸杞和红枣。每天夜晚用热水泡脚。
指导意见：
禁辛辣食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。
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2017-05-31 15:42
其他答案 (1)
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- 鞠成科 医师
- 咨询：53194人
病情分析：
充足均衡全面营养，积极适当运动，避免受凉劳累，调节情绪。
指导意见：
多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥，不吃辛辣刺激，不吃生冷食物，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。
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2017-05-31 16:21
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