2017-05-31 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:最近感觉颈部劳累,坐下不久颈部就很不舒服,但没有疼痛感。头也可以自如的左右前后摇动,就是颈部,外加一部分肩部不舒服,说也说不出来,除了这个就没其它症状了,本人还是学生,不知道怎么回事?应该怎么样恢复呢
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病情分析:
您好,您这样子的话需要注意补充气血的食物,还有可注意不要久坐的
指导意见:
这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的,补充气血的食物,这样子的话比较好的。
吃什么食物呢!一般要做什么运动?谢谢
可以快步走和慢跑的,多补充蜂蜜山药,红枣枸杞,芝麻,还有鸡蛋,海鲜的。
好的!谢谢医生!
不客气应该的
其他答案 (2)
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑是由于颈椎病,肩周炎,颈肩部肌肉劳损等疾病引起的可能性,需要检查一下,再对症治疗。
指导意见:
您好,建议您到医院通过医生的检查,ct检查,明确诊断后,及时对症治疗。平时要注意休息,多活动。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这个情况考虑是颈椎的问题导致的。
指导意见:
建议到医院做个颈椎ct明确诊断,可以做下针灸,理疗治疗。平常不要低头过多,不要睡太高枕头,一个拳头高度就可以了。平常多做颈椎保健操。