张医生我脸上长了几颗痣

病情分析：
你好，黑痣一般属于黑色素沉积，多为良性病变，当然也与饮食生活习惯相关。

指导意见：
建议饮食清淡一些，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，如果要点痣，注意避免碰水，以免感染。

病情分析：
这是内分泌紊乱后容易出现的色素沉淀的，这需要调理内分泌的

指导意见：
多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西多喝水，思想放松有利于调理的