我的小腿肚子突然疼痛

病情分析：
抽筋时可用力扳大脚趾，持续几秒钟抽筋症状可缓解。然后可热敷痉挛处肌肉，防止频发。

指导意见：
要避免受寒冷潮湿刺激，不要走路过久，保证充足睡眠，注意补充钙质，调节好内分泌。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。根据你的描述，初步考虑缺钙引起的症状。

指导意见：
建议补充钙剂，补钙的同时补充维生素D，多晒太阳。多按摩按摩局部，放松一下肌肉组织，缓解疼痛。避免腿部着凉。做个下肢动脉和深静脉的彩超检查。最好去医院看医生，确定病因，对症治疗。