腰椎间盘突出治疗三个月

病情分析：
你好，根据你的情况，腰椎间盘突出治疗，目前症状有好转，但还是有不适。

指导意见：
建议你注意休息，避免久坐及长时间弯腰，局部热敷及中医按摩理疗，注意腰部防护，避免剧烈运动，动态观察。

病情分析：
你好，根据你的描述及片子情况分析，你的症状符合腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的，并合并有腰肌劳损。

指导意见：
腰椎间盘突出很常见，属于慢性疾病，恢复时间较长，需要长期坚持注意生活，避免弯腰负重，多热敷，多按摩，建议理疗与针灸，急性期建议及时激素脱水治疗，预防复发很重要。