我今年六十岁，大约在一个月前觉得双膝盖不舒服

病情分析：
像您这种情况来说，要注意配合关节后期的理疗来进行恢复，避免超负荷的劳累。

指导意见：
要注意关节周围的保暖，可以同时配合局部针灸理疗按摩热敷牵引的方法来缓解症状，注意休息。

病情分析：
你好，骨质增生还是属于长期的疲劳劳累负重退化等会造成，

指导意见：
建议合理的休息保养，常用的抗骨增生胶囊，骨刺丸等配合热敷按摩牵引，还是有帮助的

病情分析：
您好！膝关节有疼痛不适感，拍片骨质增生，考虑是膝关节退变，骨性关节炎。可以理疗，热敷，关节内注射玻璃酸钠。平时补补钙，避免膝关节负重劳累。脚面肿痛，如果没有外伤，首先考虑痛风引起，可以去医院查查尿酸高不高。确定痛风引起，平时不吃豆腐以及豆制品，海鲜，啤酒，动物内脏等等。尿酸增高明显，应用抗痛风药物控制尿酸。