一天吃一碗拳头大小的米饭
2017-06-01 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：一天吃一碗拳头大小的米饭，和几片肉，一个月瘦多少？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
您好，一个月体重能减掉多少，与个人体质以及采用的减肥方法有关。建议您不要过于心急。在饮食方面要全面营养，以高蛋白，高维生素食物为主，适当控制进食量。此外多做运动有利于减肥。
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2023-01-04 12:24
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