5.20太忙了，一天只吃早上吃了肠粉

病情分析：
饮食不当会出现胃不舒服，可以口服斯达舒治疗，少量多餐，多吃软的易消化的食物。

指导意见：
目前放松心情，不要胡思乱想，可以口服安神补脑液，斯达舒，胃蛋白酶颗粒治疗，进行自我调理即可。

病情分析：
你好，你这种情况有可能是由于某段时间过于劳累才造成了一种精神紊乱。

指导意见：
要注意放松自己的情绪，多想一些开心快乐的事情，平时多做做身体锻炼有助于你改善睡眠质量。