我的脸上长了粉刺和青春痘

病情分析：

你好，青春痘是雄激素过多，皮肤油脂分泌旺盛毛孔堵塞引起的。与休息不好，饮食热气等有关。

指导意见：
你好，建议你多喝开水，不吃辛辣、油腻热气食物，勤洗脸，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，这样慢慢调理一段时间就会慢慢好的。

病情分析：
你好，根据以上描述的情况，建议你去正规医院的皮肤科检查诊治。

指导意见：
建议你平时忌食辛辣，少食脂肪和糖类，外用0.025-0.1%维甲酸软膏，口服丹参酮，新癀片，复方珍珠暗痤片治疗。