三天白粥减肥法对身体有害吗

病情分析：
你好，减肥靠节食变相节食是不行的。短期内看起来好像减了一点。实际上-

指导意见：
后面是会带来反弹的。而且节食很容易影响体内一些激素变化。让你后面容易暴饮暴食的。不要这样做。减肥请正确的锻炼。和饮食正确规划。控制好量。注意饮食结构合理才行的

病情分析：
你好，这样减肥不靠谱的，身体需要营养光喝粥怎么行呢

指导意见：
建议还是多运动锻炼身体减肥吧，饮食吃七分饱就可以的，坚持下来就有减肥成功的可能