请问一下医生怎么样可以规避白癜风病情加重呢

病情分析：
你好欢迎咨询！白癜风是慢性色素减退性皮肤病，需要坚持积极治疗

指导意见：
除了坚持积极治疗外建议你平时注意均衡营养别挑食，可以适当吃一些含铜多的食品，少吃含维生素C多的果蔬，多吃黑色食品，保持乐观心态，积极锻炼身体增强免疫力。

病情分析：
　　怎么样可以规避白癜风病情加重呢?　　1.避免过量紫外线照射：因为白癜风这种疾病对紫外线很敏感，合理紫外线照射是身体所需要的，但照射量过多会损害体内黑色素细胞，加速细胞消耗而形成更多白斑，患者在日常生活中要控制好紫外线照射量，避免阳光直射及暴晒，必要时戴深颜色眼镜及帽子，保护好面部皮肤。　　2.禁止使用美白化妆品：白癜风患者们要尽量少使用美白化妆品以及含有维生素C的洗面脸，多数化妆品中含有重金属等有害物质。　　3.谨防外伤的出现：外伤发生在进展期，是造成同形反应的主要原因之一，外伤导致伤口处T淋巴细胞免疫功能受损，这应该是其作用机制之一，此病加重的原因与治疗以及护理不正确是分不开的。　　4.注意保持心情美好：白癜风患者们要保持一个良好的心情，不要因为得了白癜风疾病，就终日的抑郁和悲观，要乐观的面对生活，还影响白癜风患者的心理健康。

病情分析：
你好，患者在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，少用维生素C，激素类药物治疗，以健康的心态配合疾病的治疗。
白癜风患者一定要注意日常的饮食，少吃含有维生素C和辛辣有刺激性的食物比如像橘子、山楂、猕猴桃、西红柿、辣椒、香菜和韭菜等等，多吃一些对黑色素细胞的生成有帮助的食物比如像花生、核桃、黑芝麻、黑豆和瘦肉等，合理的饮食对病情的康复有很大的好处，烟酒一定要忌，不要在太阳下暴晒，以免加重病情!