2017-06-01 2人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:注意力不集中,手在做,心不在焉。有时候和朋友聊天会时不时走神
满意答案
病情分析:
心理学研究证实,人的注意力一方面很难长时间集中,另一方面易受外界环境以及内心情绪波动的干扰而“走神”。应该说这是人的正常心理现象,也是每个人都会遇到的。正确的做法应该是不必过于责怪和强迫自己,采取一种“顺其自然”
指导意见:
只要你能做到工作的时候想别的事情就随意让大脑去想,不把它看做是什么大不了的事情,而是坚持用意志力和耐力来做手中的工作,只要你不再去在意它,不去管它而不为此烦恼,那么你注意力不集中的毛病就会自然而然地消失。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,注意力不集中与脑子本身疾病有关,也与精神情绪不稳定有关系。
指导意见:
您好,请问您这种情况多久了,有什么病史吗?有其他症状吗,睡眠怎么样?压力大吗?