我舌苔发白很长一段时间了

病情分析：
你好根据你说的情况，这一般是脾胃功能失调，虚寒，体寒湿热重等情况引起，

指导意见：
建议可以自行服用参苓白术丸调节，服用几周可以消退恢复，平时要少吃生冷刺激食物，利于恢复，多注意休息，

病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是消化不良内分泌紊乱引起的症状。

指导意见：
建议你可以口服吗丁啉，排毒养颜胶囊，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水。多吃新鲜的水果和蔬菜。