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身高173体重150斤,女17岁{[OnlyChara

2017-06-01 2人回答

健康咨询描述：我胖，身高173体重150斤，女17岁{[OnlyCharacteristic!!!No.1

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，你可以选择运动减肥和食物减肥配合一起效果比较好的。

指导意见：
你好，根据你的描述，建议早餐吃好，中午吃饱，晚餐可以少吃，也可以诶选择苹果，酸奶代替，每天最少保持半小时以上的运动量，燃烧脂肪。

投诉 2017-06-01 21:41

其他答案 (1)

病情分析：
你的标准体重是68公斤的，需要好好的减肥了，坚持合理的控制饮食和多运动

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

投诉 2017-06-01 22:02

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