肚子上有肉经常便秘而且现在脸上有黑斑了

病情分析：
你好，根据你所描述的这个症状，便秘主要是肠蠕动不够，上火引起的。

指导意见：
建议你平时要多喝水，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜青菜水果，多揉腹部，增加肠蠕动，帮助排便。

病情分析：
你好根据你所说的情况便秘的话可以吃点儿路过润肠通便看看，可以做个肠镜检查。

指导意见：
平时要多吃含纤维维生素。高的东西，比如青菜，燕麦片。和蜂蜜。刺激结肠蠕动。

病情分析：
你好，根据你说的情况，你现在18岁。肚子胖，有肉便秘。脸上黑斑。初步考虑是缺乏维生素。

指导意见：
你好，根据你说的情况，你现在18岁，肚子胖，有肉，便秘，脸上黑斑。建议多吃蔬菜水果。少吃肉类食物。