2017-06-01 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:你好!我十八岁了!但是胸部发育不良,到现在了,最小的内衣都不能穿!
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病情分析:
乳房发育除受激素影响外,遗传因素影响和后天个人的生活、饮食习惯也有比较大的关系
指导意见:
要改变你的饮食习惯建立科学的生活方式做到生活有规律;劳逸结合保证睡眠;饮食要平衡合理多吃富含蛋白质的食物和适量脂肪;保持情绪愉悦乐观开朗;持之以恒地参加适度的体育锻炼有意识地自我按摩乳房和做扩胸运动;注意保持良好的姿势不要长时间伏案工作和弯腰看书
其他答案 (1)
病情分析:
你好。平时应该多吃些富含胶原蛋白的食物,多做一些扩胸运动。局部进行按摩可以促进血液循环,能够促进胸部发育的
指导意见:
要多增加营养,不要挑食偏食厌食,养成良好的饮食习惯。这样才可以健康的发育。