打算备孕提前需要准备什么？吃什么比较好？

病情分析：
你好，这种情况备孕前三个月可以男女双方到医院做个孕前检查，有利于优生优育。

指导意见：
备孕前三个月的话，要注意生活规律，注意营养均衡，不要挑食，多吃新鲜水果蔬菜，适量的补充铁剂。或者叶酸。

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是备孕引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲，备孕前三个月口服叶酸片，多吃蔬菜水果，避免油腻高脂肪饮食，加强锻炼，祝你好孕。

病情分析：
打算备孕夫妻双方应该提前戒烟戒酒生活规律，避免不良嗜好。合理膳食，注意营养搭配，提高自身免疫力。

指导意见：
夫妻双方应该从备孕期间服用斯利安片，可以提高精子和卵子质量。平时节制房事，把房事活动集中在排卵期进行，可以提高受孕基率。

病情分析：
您好，不孕症是未避孕未孕一年以上，您现在只是打算备孕，不属于不孕症。

指导意见：
如果您想近期怀孕，我建议您查一个生殖系统彩超，白带常规，优生四项，其他的没有必要检查。可以开始吃叶酸，维生素E