我是双脚骨折，左脚跟骨骨折

病情分析：
你好，这可能是由于骨折本身引起的疼痛加上气血循环差或者寒冷刺激，是会导致关节疼痛的发生

指导意见：
平时需要注意保暖，避免受寒凉刺激，要经常的做热敷或者按摩，促进血液循环，有助于骨折恢复，缓解疼痛

病情分析：
您好，一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖，

指导意见：
不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。