我是打篮球的时候崴脚了

病情分析：
根据你提供的信息资料分析，如果存在有肌腱韧带撕裂伤，至少需要一个月以上才能愈合差不多。

指导意见：
建议你最好近期避免过度活动劳累，抬高患肢，局部热敷或者是理疗。可以外噴云南白药气雾剂。一个月以上复查片子看看吧。

病情分析：
你好，你这次扭脚比较严重，已经出现韧带撕裂伤，你需要卧床休息1个月以上才能正常走路

指导意见：
建议，一安心卧床休息，抬高患肢制动，不要走路，不要使劲，需1个月以上才能正常走路，二是继续热水烫洗，热敷，有利于消肿，三皮肤搔痒严重可用碘伏消毒止痒，也可以用炉甘石涂抹止痒。三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜