我一直以来易胖易瘦，肌肉松软

病情分析：
你好，你说的情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会好的。

指导意见：
建议你在医生的指导下口服药物控制血压在正常范围。平时要戒烟戒酒，忌食辛辣刺激食物和油腻食物。少吃主食肉食，多吃新鲜蔬菜水果。晚饭一定要少吃。

病情分析：
根据你的描述，应该考虑，你目前这种情况应该积极锻炼身体。适当增加活动量，少吃晚餐。

指导意见：
建议你，积极锻炼身体，增强机体抵抗力，多吃蔬菜和水果，经常测量血压，尽量少吃晚餐。