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我现在不紧张，但是如果6

2017-06-02 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：我现在不紧张，但是如果6.7号第一考试时候突然紧张起来怎么办。请问医生有什么小小的办法呢？

满意答案

病情分析：
18岁女生即将面临高考，担心自己考试的时候会紧张，属于考前焦虑状态

指导意见：
建议你可以找心理医生，学习一些情绪放松的技巧，对高考本身要有合理的认知，并建立符合自己实际能力的预期目标，不要给自己太大的压力。

投诉 2017-06-02 10:49

其他答案 (1)

病情分析：
你好，一般遇到考试，心理出现波动而产生应激反应，而出现不适

指导意见：
此时最易消耗糖元，出现头晕心慌等胃肠神经反应，建议口服巧克力，或奶油糖块可缓解

投诉 2017-06-02 10:54

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