已经连续半个月失眠了

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于生活压力大、精神紧张、失眠症、植物神经功能紊乱引起的可能比较大。

指导意见：
建议你可以服用安神补脑口服液或者是解郁安神颗粒来治疗，睡觉前可以泡澡来协助睡眠。

病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况是由于长时间的心理压力过于大，精神处于高度的紧张状态而形成的

指导意见：
建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心态

病情分析：
你好，长期服用会造成依赖，建议首先调整自己的思维方法，多数失眠与情绪关系密切，睡眠一切顺其自然，保持平静心态平和最重要。
指导建议：
可以选择一些助眠的寝具，如中草药助眠枕头：含有碧玺、沉香、沉香叶、檀香、松针、灵香草、牛角粉、生龙骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、远志等32种配方的体魄金助眠枕头，是有国家失眠专利的，相对于服用药物来说，没有副作用，可以长期使用，助眠枕是失眠患者另一种健康选择。