2017-06-02 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:现在的这个年龄经常会忘记很多东西,请问这是怎么了?
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,你的情况可能是休息不好引起的
指导意见:
可能是休息睡眠质量差引起的记忆力减弱,所以建议你注意休息,避免熬夜,可以口服安神补脑液等
其他答案 (1)
病情分析:
你好可能自己睡眠不太好,而且想的问题太多,同时自己需要可以备点记事本,或者重要的事情需要经常回忆的。
指导意见:
而且经常吃核桃可以提高记忆力,早上早点起床同时可以把一天的事情做一下最初的计划,同时不要想太多问题,做事情需要有条不紊。