我十来年前吧一到冬天脚就经常冻的冷呢

病情分析：
你好，你的情况可能是贫血引起，贫血后容易出现怕冷的情况，脚麻的情况属于末梢神经炎，多见于缺乏维生素引起，建议在医生详细检查后，在用药治疗。

指导意见：
建议去医院做检查，如血常规，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速力菲、力蜚能等，要在医生指导下使用。

病情分析：
手足四末冰凉多考虑气血亏虚不能荣养最末端造成营养不良的冰凉.

指导意见：
建议服用当归四逆丸通过补血以改善手足冰冷的现象.平日可泡服枸杞.大枣.