我手淫点5年了现在后悔了现在戒掉来得及么之后能提升

病情分析：
手淫太频繁对身体是有很大的影响的，尤其是对性功能方面影响比较大的。

指导意见：
平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要经常去想性方面的问题，转移注意力，多锻炼身体。
医生询问：
请问还有其他不适吗

病情分析：
你好，根据你的具体描述，已经自慰，需要进一步诊治的。

指导意见：
你好，目前情况考虑是需要戒除自慰，加强身体锻炼，是可以提升夫妻生活的，希望对你有帮助。