手臂上有类似色素沉淀的斑

病情分析：
你好，从你的病情描述来看，你这种情况要考虑是不有色素沉着所致，是正常的生理现象

指导意见：
建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，进清淡易消化饮食，多进食新鲜蔬菜与水果，含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。

病情分析：
你好，根据你的这个描述的话，确实是色素性的斑，那么这个班如果你想完全去掉的话，建议你可以用激光治疗。

指导意见：
平时一定要注意，不要直接在太阳下晒。多吃一些绿色的蔬菜。参加户外运动，增强体质。