2017-06-02 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我主要是想问,中午喝了两碗粥,然后下午大概二点多一点喝牛奶会长胖吗?
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病情分析:
牛奶的主要成分是蛋白质,可以补充蛋白质。请问您是在减肥吗
指导意见:
适量的牛奶对人的身体是有益的,可以补充蛋白质,钙等人体所需的营养成分,如果您在减肥可以通过增强体育运动等方法进行减肥
其他答案 (2)
病情分析:
你现在正处于生长发育阶段,不要过度节食,以免影响身体发育。
指导意见:
控制体重最好的方法是适当控制饮食,不要偏食,少吃主食,每天坚持一定的体育锻炼,持之以恒。
病情分析:
你好,根据你的描述,如果中午喝了两碗粥,下午在喝牛奶的话是不会长胖的。
指导意见:
如果你是17岁的年轻女孩,那么你的身体还是处在发育之中的,建议可以加强锻炼,摄入富含高蛋白的营养物质,以促进身体的发育,最后,祝福你越长越高,越长越美。