肩膀咔咔响。活动不受限

病情分析：
你好，根据你的这种情况，有可能是得了肩周炎而引起的不适。

指导意见：
建议你可以适当热敷下或者是做下理疗，平时应注意要适当运动，避免劳累过度，祝身体健康！

病情分析：
你好，你描述的情况在你的年龄，这个表现多见于外伤因素的影响或者慢性劳损的影响。

指导意见：
这个情况要注意改变劳动强度，及时休息养护肩关节，必要时进行局部注射治疗。