请问一下，我脖子往后仰脖子后面就疼是怎么回事

病情分析：
这样的情况应该是与长时间的低头活动，导致韧带或者是软组织的劳损引起的症状，在这场生活中一定要避免长时间的低头活动，多抬头活动一下，还是要多注意保暖，防止受凉，颈肩部位可以采取热敷，按摩，理疗或者是拔罐，刮痧等方式，促进症状的恢复。要注意养护来预防颈椎病的发生。

病情分析：
脖子往后仰会有疼痛的话，这个是提示有颈椎病引起的症状。

指导意见：
和长时间的低头活动有关系的，建议是可以按摩活动一下颈部，还有是热敷改善症状的。

病情分析：
多久？有无长时间看电脑手机什么的？必要时全部放弃-

指导意见：
长时间都是一个姿势对颈椎压迫很大,也很伤骨,多变化姿势,跳舞,球类运动都做一做-