腰间盘突出压迫神经两腿外侧痛己有10多年病史

病情分析：
你好，如果腰椎间盘突出症出现双侧腿部疼痛麻木的症状，则不排除中央型腰椎间盘突出症的可能。

指导意见：
对于所述的情况可以结合腰椎CT或核磁共振等检查确诊，如果腰椎间盘突出症发病已经十余年，且症状严重的话则需要手术根除。

病情分析：
你好，你这个情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的，引起疼痛。

指导意见：
可以做下针灸，推拿，理疗治疗。平常不要弯腰过多，不要睡太软的床。要加强腰背肌的锻炼。

病情分析：
你好，根据你的这种情况，主要是由于腰椎间盘突出压迫神经引起的。

指导意见：
建议你平时可以适当去做下理疗如针灸推拿之类的改善下症状，平时应注意要适当运动，避免久坐久立劳累过度，祝身体健康！